Les bases d’une écoute empathique- Samedi 13 décembre

Dans la vie quotidienne, il est courant d’échanger des informations, de faits, de répondre à des demandes techniques ou d’organisation. Ces échanges utilitaires, informatifs et relativement impersonnels requièrent assez peu d’engagement personnel.

Lorsque nous percevons de l’émotion chez celle/celui qui nous parle, il s’agit surtout de se centrer sur la personne et son vécu (et non sur le problème ou les faits).

Les émotions sont au cœur de nos vies. L’écoute empathique est une compétence-clé pour accueillir les émotions et les laisser nous enrichir. Comme tout compétence, cela n’est pas inné et peut se travailler.

Lors de cette journée, vous serez amené-e à mieux comprendre le rôle central des émotions dans nos vie et leur fonctionnement, à identifier les différentes attitudes d’écoute et à pratiquer l’écoute empathique (ou écoute centrée sur la personne).

Objectifs pédagogiques :

– comprendre le rôle et le fonctionnement des 6 principales familles d’émotions, les facteurs d’emballement émotionnel et les facteurs d’apaisement

– faire le lien entre émotions et besoins

– découvrir les différentes attitudes d’écoute, leurs intérêts et limites

– identifier les éléments qui font obstacle à la communication et ceux qui la facilitent

– pratiquer l’écoute active centrée sur la personne en situation calme et en situation de conflit

Méthodes pédagogiques et moyens matériels :

Des exercices individuels et en groupe, des moments de partage d’expérience, des outils théoriques et des mises en situation.

Public visé :

Toute personne intéressée par la qualité de ses relations aux autres.

Pré-requis : Aucun.

Date : samedi 13 décembre 2025

Horaires : 9h30 - 16h30

Durée : 6h

Lieu : local de la Marmite à l’étage (si besoin nous pouvons trouver une autre salle au rdc- merci de nous informer de votre besoin)

Inscription auprès de Saumon : saumon@mailo.com

Taille min-max du groupe : 6-12

Tarif : prix libre et conscient + adhésion à la Marmite à jour