Laïma - Atelier Hebdo "Sophrologie et Méditation de Pleine Conscience" à partir du 13/09

Laïma - Ateliers Hebdo SOPHROLOGIE et Méditation de pleine conscience

• à Malansac et Questembert -

Rentrée 2021 : à partir du lundi 13 septembre 2021 et hors vacances scolaires

à Malansac - centre associatif :

• Lundis soir : 17h15 - 18h30 & 18h45 - 20h

• Mercredis matin : 8h30 - 9h45

à Questembert :

• Mercredis midi : 12h30 - 13h45

Ateliers composés d’exercices de respiration, de mouvements corporels doux, d’étirements, et d’initiation à la méditation. Les séances se terminent par un temps de visualisation "petit voyage intérieur".

Les ateliers sont ancrés dans l’énergie des saisons.

Animé par Lili Courbon, Sophrologue

Initiée à la Méditation de Pleine Conscience – MBSR

Tarifs :

200€ l’année + adhésion à l’association Laïma (à partir de 2€)

70€ le trimestre

Paiement échelonné et adaptable selon budget

Renseignements et inscriptions :

Lili - lilicourbon.laima@gmail.com - 06.49.74.78.53

www.assolaima.fr

Essai gratuit

"UN MOMENT PRIVILÉGIÉ D’ÉCOUTE DU CORPS, DE DÉTENTE AU SERVICE DE VOTRE QUOTIDIEN ET DE VOS RELATIONS"