Mon corps est-il un outil de travail ?
Est ce que ma santé est réellement prise en compte au boulot ?

Certes je peux l’utiliser pour travailler mais mon corps est avant tout mon véhicule pour la vie entière.
L’enjeu est donc d’en prendre soin au mieux au travail comme ailleurs.

La Marmite avec l’association Souffle et sème vous propose un cycle de formation ouvert à tou.te.s, composé de 2 soirées qui seront l’occasion

• d’une réflexion globale autour de la santé,
• d’une transmission autour de l’anatomie et de l’adaptation du travail au corps (postures à privilégier, aménagements, rythmes)
• et d’ateliers pratiques de prise de conscience du dos et d’étirements issus du yoga.

Cette formation sera animée par Emmanuelle Ourtiga,
boulangère et enseignante de yoga intégral.

Bienvenue les jeudis 23 mars et 13 avril 2023 de 18H30 à 22H15
au lieu dit Bobéhec à la Vraie Croix

10 participant.e.s maximum
Renseignements auprès d’Emmanuelle au 0689450873
Participation : financement VIVEA possible ou 65 euros pour les 2 soirées + adhésion à LA MARMITE
Si petit budget, nous contacter.

Inscription : lamarmite.asso@yahoo.fr