Accueil > Les nouvelles du coin > 3 Ateliers Bien-Être au choix à Ruffiac ce Dimanche 13 octobre - Yoga - (...)

3 Ateliers Bien-Être au choix à Ruffiac ce Dimanche 13 octobre - Yoga - Réflexologie - Relaxation sonore

Dimanche 13 octobre
à Ruffiac

Savita Yoga 15h-16h - Marie Bouliou -
Réflexologie plantaire 16h-17h - Vanina Semeria
Relaxation sonore 17h-18h - Saby Le Corre
tarifs : 1 atelier : 10 euros
2 ateliers : 18 euros
3 ateliers : 24 euros soit 8 euros l’atelier
lieu : Salle de l’ancien presbytère - rez-de chaussée (bâtiment en pierre derrière la mairie de Ruffiac - avec les cabinet médical, kinésithérapie)

Réservation demandée - Places limitées.
L’argent ne doit pas être un frein - N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter
Pour plus de confort, venir dans une tenue confortable, avec une couverture/coussin, et à apporter, si possible votre propre tapis de sol.

Savita Yoga
15h-16h
Un atelier de Savita Yoga autour de postures et respirations "automnales", tout en douceur, en intériorisation et en ouverture pour ressentir, développer et s’approprier son souffle et ses multiples bienfaits sur la santé globale.
Atelier accessible à toustes, alliant postures, respirations et temps d’intégration.
Inscription : Marie Bouliou - 06 32 14 81 65

Réflexologie plantaire
16h-17h
Découverte de la cartographie du pied et auto-massages
Inscription : Vanina Semeria 06 95 71 07 09

Relaxation Musicale
17h-18h
Voyage Sonore : relaxation guidée, accompagnée par les sons apaisants et enveloppants d’instruments intuitifs et sensoriels (bols chantants, carillons koshi, tubalophone, didgeridoo...).
Inscription : Saby Le Corre 06 63 14 34 01

Retrouver cette infos et d’autres sur le Site Internet
Pour toute info complémentaire contacter Sandra : 06 38 11 14 53

Publié le jeudi 10 octobre 2019, par Agnès.