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13 et 14 Janvier : stage de yoga

Souffle et sème, Questembert, Moulin de Lançay

« SE REPOSER, SE POSER DANS UN COCON AU PLUS PROFOND DE SOI POUR RESTAURER SES FORCES AU CŒUR DE L’HIVER »

L’hiver nous invite à ce mouvement naturel de repli dans le silence pour concentrer notre énergie et pouvoir renaître au printemps dans notre pleine créativité.
Ce stage sera l’occasion en pleine conscience de ralentir, de s’arrêter, pour se tourner vers soi, pour s’envelopper dans son intériorité et se relier à sa réceptivité.

Au programme :

La méditation et la relaxation rythmeront principalement ces deux jours associées à des temps de travail corporel et de respiration.

Une place sera donnée aussi à l’échange, au massage et à la vibration par un travail autour du son.

Nous irons écouter le corps et donner toute notre attention à nos multiples sensations dans les expériences proposées, afin de créer de l’espace pour sentir pleinement la vie en nous.

Contact :
Emmanuelle 0689450873

souffleetseme@gmail.com

stage_yoga_janvier_2018_presentation_1_.odt (ODT - 11 Mo)

Publié le jeudi 7 décembre 2017, par Niouzes.